Agresivitas dalam bertahan seringkali menjadi kunci untuk meruntuhkan mental lawan bahkan sebelum mereka sempat menyusun serangan. Pengurus Kota Perbasi Magelang baru-baru ini memperkenalkan modul pelatihan pertahanan modern yang mengandalkan stamina dan koordinasi tinggi. Strategi Full Court Press menjadi menu wajib bagi seluruh tim binaan yang ingin mendominasi jalannya pertandingan. Dengan menerapkan gaya main yang menekan di seluruh area lapangan, Perbasi Magelang ingin memastikan bahwa lawan tidak diberikan ruang bernapas sedikit pun sejak bola pertama digulirkan, memaksa mereka melakukan kesalahan-kesalahan mendasar akibat tekanan fisik dan psikis.
Keberhasilan strategi ini sangat bergantung pada kecerdasan taktis dalam membaca pergerakan lawan. Para pelatih di Magelang seringkali memberikan simulasi teknik fadeaway jumper sebagai bagian dari latihan ofensif, namun saat beralih ke mode bertahan, fokus utama adalah bagaimana melakukan tekan lawan secara kolektif tanpa melakukan pelanggaran (foul) yang tidak perlu. Disiplin posisi adalah kunci; setiap pemain harus tahu kapan harus menutup jalur umpan dan kapan harus melakukan jebakan (trap) di area sudut lapangan agar bola bisa segera direbut kembali.
Strategi ini menuntut kondisi fisik yang luar biasa prima. Pemain harus mampu berlari dengan intensitas tinggi sepanjang kuarter tanpa mengalami penurunan fokus. Perbasi Magelang mengombinasikan latihan beban dengan latihan interval untuk meningkatkan kapasitas paru-paru dan kekuatan otot kaki para atletnya. Full court press bukan hanya soal lari, tapi soal “sliding” atau pergerakan menyamping yang cepat untuk menghalangi pergerakan pembawa bola lawan. Jika satu pemain saja terlambat menutup celah, maka seluruh sistem pertahanan ini bisa runtuh dengan satu umpan panjang yang akurat dari lawan.
Selain aspek fisik, komunikasi antar pemain menjadi nyawa dari strategi menekan ini. Pemain yang berada di barisan belakang harus terus memberikan instruksi kepada rekan di depan mengenai arah pergerakan pemain lawan yang tidak membawa bola. Perbasi Magelang melatih para pemainnya untuk memiliki suara yang lantang dan instruksi yang jelas di lapangan. Tanpa komunikasi, rotasi pertahanan akan kacau dan justru memberikan celah mudah bagi lawan untuk melakukan lay-up. Kesadaran ruang (spatial awareness) dikembangkan melalui berbagai drill latihan yang melibatkan situasi 5 lawan 5 di lapangan penuh secara terus-menerus.